Todos passamos por momentos incómodos, por vezes o sentimento negativo que determinada situação nos causa é tão estranho que o corpo ressente-se. 

Não conheço nenhuma fórmula mágica para evitar esse friozinho na barriga, que não passe por encarar a situação que nos transtorna. 

Para avaliar o impacto de um problema imagine a vida daqui a 10 anos e considere se a situação por que está a passar, mesmo que corra da pior maneira possível, terá impacto no futuro que idealizou.

Os problemas têm o valor que lhes queremos dar.