Um dos paradoxos deste mundo reside na quantidade de pessoas que acreditam que vale a pena serem infelizes agora em nome de uma suposta felicidade futura.

Desgastam-se com níveis elevados de stress mental e sofrimento emocional para poderem ser felizes mais tarde.

A felicidade faz-se aqui e agora! Como? Precisamente deixando de fazer o que traz stress mental e sofrimento emocional!