A semana passada numa conversa com um amigo discutíamos sobre como conseguir manter a calma mesmo quando tudo à volta parece estar a “arder”. 

Contava-me ele que a experiência acumulada em situações de stress era o principal factor para conseguir gerir as suas emoções e que utilizava um truque para se conseguir organizar, forçava-se a focar na tarefa mais importante do dia e só mudava o seu foco quando essa mesma tarefa estava terminada.

Não sei se este é o método mais correcto mas é algo que tenho vindo a trabalhar e que começo a encontrar pontos positivos, por coincidência hoje encontrei a frase que se segue, e que desconhecia:

“Leaders concentrate single-mindedly on one thing– the most important thing, and they stay at it until it's complete.” - Brian Tracy 

Devemos ser os líderes do nosso próprio tempo, aprender a geri-lo é o primeiro passo para conseguirmos ser eficientes nas tarefas que desempenhamos.